Strona główna ZRK
Szukam kwalifikacji
Szukam podmiotu
Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji
Toggle navigation
Strona główna ZRK
Szukam kwalifikacji
Szukam podmiotu
Warto wiedzieć
Dokumenty
Komunikaty
ZRK
O ZRK
Kontakt
BIP PARP
Przejdź na stronę ZSK
Złóż wniosek
Strona główna
Kwalifikacje
Kwalifikacja: Trener personalny
Zestaw efektów uczenia się: 1
Efekty uczenia się
Omawia podstawy żywienia i odnowy biologicznej w procesie treningowym
Processing...
Efekt uczenia się - podgląd
Proszę poprawić następujące błędy:
Dane
Historia
Zestaw
Efekt uczenia się
Omawia podstawy żywienia i odnowy biologicznej w procesie treningowym
Kryteria weryfikacji
- definiuje podstawowe pojęcia fizjologii żywienia i trawienia oraz terminy dietetyczne; - opisuje zasady żywienia w procesie treningowym, w tym zbilansowanej diety i jej znaczenie dla zdrowia; - opisuje zasady i sposoby zachowywania zrównoważonej gospodarki wodno-elektrolitowej człowieka; - rozróżnia rodzaje suplementów według składu chemicznego i sugerowanego momentu zastosowania, w tym: przedtreningowe, potreningowe i regeneracyjne; - opisuje pozytywne i negatywne skutki stosowania suplementów; - opisuje środki odnowy biologicznej i ich znaczenie w procesie treningowym.
Data utworzenia
Użytkownik
Zmiany
#
Data
Użytkownik
Brak wyników.