Processing...

Prowadzi jednostkę treningową w kontekście przyjętych celów procesu treningowego
- sprawdza przygotowanie uczestnika do realizacji jednostki treningowej; - przygotowuje miejsce i sprzęt do przeprowadzenia jednostki treningowej; - dobiera intensywność, objętość i formę ruchu do możliwości uczestnika oraz przyjętych celów procesu treningowego; - demonstruje i omawia ćwiczenia specyficzne dla poszczególnych części jednostki treningowej; - nadzoruje wykonywanie ćwiczeń przez uczestnika, w tym asekuruje i koryguje; - mobilizuje do wysiłku fizycznego, w tym stosuje zachęty słowne, pochwały, zmiany intonacji głosu oraz podkreśla korzyści wynikające z ćwiczeń; - monitoruje i w razie potrzeby modyfikuje intensywność wysiłku; - podsumowuje jednostkę treningową w odniesieniu do przyjętych celów treningowych; - dba o komfort uczestnika w czasie jednostki treningowej oraz jego pozytywne nastawienie do wysiłku fizycznego.

#
DataUżytkownik
Brak wyników.