Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

- omawia strukturę zajęć jogi akademickiej; - omawia ćwiczenia jogi akademickiej; - omawia źródła wiedzy wskazujące na prozdrowotny charakter ćwiczeń jogi akademickiej; - omawia zasady prawidłowego oddychania podczas ćwiczeń jogi akademickiej; - omawia zasady ćwiczeń relaksacyjnych; - uzasadnia wykorzystanie różnych metod modyfikacji intensywności w ćwiczeniach jogi akademickiej; - omawia zasady treningu koncentracji umysłu podczas ćwiczeń jogi akademickiej.