Processing...

Pływa na desce
- przepływa wpław minimum 50 m; - przepływa pod lustrem wody przynajmniej 5 m; - przepina się latawcem; - porusza latawcem w strefie małej mocy po krawędzi okna wiatrowego; - wykonuje body dragi w linii wiatru, na prawym i lewym halsie; - pływa body dragiem pod wiatr na obydwu halsach; - wykonuje ćwiczenia przygotowujące do startu na desce „steady pull” (kontrolowanie siły ciągu latawca); - wykonuje poprawny start na desce w obu kierunkach; - przyjmuje poprawną pozycję podczas pływania; - wykazuje się umiejętnością stałego, bezproblemowego pływania na wiatr; - wykonuje zwroty; - wykonuje skok; - pływa frontside i na switchu; - kontroluje prędkość i tor jazdy na desce podczas pływania.

#
DataUżytkownik
Brak wyników.