Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

– omawia cele treningu zdrowotnego, – omawia cele i efekty nauczania ruchu w różnych schorzeniach (np. kardiologicznych, angiologicznych, neurologicznych), – omawia korzyści wynikające z uczestnictwa w treningu nordic walking, – omawia zasady właściwego odżywiania się opartego o wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), – wskazuje główne grupy mięśniowe zaangażowane w trakcie marszu nordic walking, – opisuje i objaśnia biomechanikę ruchów w technice marszu nordic walking, – charakteryzuje rodzaje wysiłku podczas marszu nordic walking, – opisuje strukturę motoryczności człowieka, – omawia zasady kształtowania zdolności motorycznych, – omawia zasady bezpiecznej organizacji zajęć, – omawia wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych na organizm w trakcie marszu nordic walking.