Processing...

6. Prowadzi instruktaż z techniki wiosłowania i pływania kajakiem
– ustawia grupę w taki sposób, aby umożliwić wszystkim uczestnikom dobrą widoczność prezentowanych ćwiczeń, – przedstawia zadania szlakowego i sternika oraz udziela wskazówek dotyczących miejsca i pozycji w kajaku, – demonstruje sposoby wsiadania i wysiadania z kajaka adekwatne do rodzaju brzegu, – demonstruje efektywne wiosłowanie, – demonstruje sposoby sterowania kajakiem, – demonstruje, w tym omawia z uczestnikami, sygnały wizualne służące do komunikowania się na wodzie, – omawia z uczestnikami zasady płynięcia na trasie spływu, w tym zachowanie odległości pomiędzy kajakami, sposób asekuracji osad płynących z tyłu oraz konieczność przekazywania sygnałów, – omawia z uczestnikami sposób postępowania po wywrotce, – demonstruje sposób wylewania wody z kajaka, – ostrzega uczestników przed chwytaniem się gałęzi, odchylaniem się od przeszkody oraz wyszarpywaniem zaklinowanego wiosła, – omawia z uczestnikami sposób postępowania przy bardzo niskim stanie wody lub ugrzęźnięciu na przemiale.

#
DataUżytkownik
Brak wyników.