Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

– formułuje cele treningowe, – klasyfikuje i omawia metody, formy i środki stosowane w treningu, – opisuje periodyzację treningu sportowego, w tym funkcje i charakterystykę poszczególnych jej elementów, – opisuje założenia i zasady adaptacji w treningu sportowym, – omawia metody kontroli w procesie treningowym, – opisuje znaczenie odnowy biologicznej w procesie treningowym, – wymienia środki odnowy biologicznej stosowane w procesie treningowym.