Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

- opisuje zasady zbilansowanej diety oraz jej znaczenie dla zdrowia; - omawia pojęcia fizjologii żywienia oraz terminy dietetyczne, np.: zapotrzebowanie energetyczne, metabolizm, składniki odżywcze i regulacyjne; - opisuje zasady żywienia w procesie treningowym, we współzawodnictwie sportowym i sporcie zawodowym; - opisuje zasady i sposoby zachowywania zrównoważonej gospodarki wodno-elektrolitowej człowieka; - omawia rodzaje suplementów według składu chemicznego i sugerowanego momentu zastosowania, w tym: przedtreningowe, potreningowe i regeneracyjne; - kategoryzuje suplementy sportowe ze względu na ich naukowo potwierdzone działanie; - opisuje znaczenie żywienia jako elementu regeneracji sportowej w procesie treningowym.