Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

– opisuje rolę i zakres badań lekarskich w sporcie oraz profilaktyki, – opisuje charakter wysiłku fizycznego i rodzaj czynności mięśniowej podczas wspinaczki, – uzasadnia konieczność stosowania rozgrzewki i przerw wypoczynkowych, – opisuje specyficzne cechy psychiczne, fizyczne i motoryczne osób w różnych grupach wiekowych, – omawia aspekty zmęczenia i odnowy biologicznej oraz regeneracji po wysiłku, – wyjaśnia zmiany zachodzące w układach człowieka pod wpływem wysiłku fizycznego, posługując się odpowiednimi parametrami (np. zmiany temperatury ciała, tętna, wentylacji minutowej, wykorzystania różnych źródeł energii), – omawia sposoby wykorzystania zjawiska superkompensacji w tworzeniu planu treningowego, – uzasadnia konieczność stosowania treningu funkcjonalnego, – opisuje narządy i układy człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem aparatu ruchu, – opisuje pojęcia i procesy z zakresu fizjologii wysiłku fizycznego człowieka, np.: wydolność fizyczną, zmęczenie, wypoczynek, mechanizm i rodzaje skurczu mięśnia, systemy pozyskiwania energii do pracy mięśniowej w różnych rodzajach wysiłku fizycznego (np. fosfagenowy, glikolityczny) w odniesieniu do procesu treningowego, – omawia znaczenie oddziaływania sił na układ ruchu w czasie uprawiania wspinaczki, – wyjaśnia znaczenie różnych rodzajów koordynacji w uczeniu się ruchu.