Processing...

4. Omawia zasady bezpieczeństwa i ochrony zdrowia zawodnika w zapasach
– omawia zakres odpowiedzialności prawnej trenera zapasów, – opisuje najczęściej występujące urazy i zagrożenia, specyficzne dla zapasów, – wymienia techniki niedozwolone w zapasach, – omawia sposoby asekuracji i samoasekuracji, – omawia negatywne konsekwencje stosowania używek i dopingu w sporcie, – omawia zasady prawidłowej regulacji masy ciała, – omawia zasady racjonalnego żywienia w zapasach, – wymienia przeciwwskazania do uprawiania zapasów, – omawia wymagania dotyczące specjalistycznego stroju i obuwia, – tworzy regulamin korzystania z sali, w której są prowadzone zajęcia z zapasów.

#
DataUżytkownik
Brak wyników.