Processing...

6. Pływa na desce wypornościowej z hydrofoilem (hydroskrzydłem)
- przepływa wpław minimum 50 m; - przepływa pod lustrem wody przynajmniej 5 m; - przepina się skrzydłem; - porusza się na brzegu, sterując skrzydłem i kontrolując moc; - pływa na kolanach w linii wiatru, na prawym i lewym halsie; - wykonuje ćwiczenia wchodzenia na deskę na kolanach a następnie wstawanie; - wykonuje poprawny start na desce w obu kierunkach; - przyjmuje poprawną pozycję podczas pływania; - wykazuje się umiejętnością stałego, bezproblemowego pływania na wiatr; - wykonuje zwroty; - pływa frontside i na switchu; - kontroluje prędkość i tor jazdy podczas pływania w lewitacji;

#
DataUżytkownik
Brak wyników.