Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

– dobiera obciążenia w ramach jednostki treningowej (intensywność, objętość i formę ruchu) do możliwości uczestnika, – dokonuje bieżącego monitoringu intensywności wysiłku na podstawie m.in. tętna, z wykorzystaniem sprzętu monitorującego, m.in. monitora pracy serca, – monitoruje stopień realizacji celów treningowych, – modyfikuje cele lub plan treningowy na podstawie stopnia ich realizacji, – prowadzi dziennik treningowy, – zapisuje wnioski z realizacji programu treningowego, – bierze udział w akcjach szkoleniowych.