Zintegrowany Rejestr Kwalifikacji

– rozpoczyna zajęcia: omawia i przypomina zasady, – sprawdza samopoczucie uczestników i ich gotowość do rozpoczęcia zajęć, – omawia cele zajęć, – demonstruje ćwiczenia z zakresu treningu mentalnego w oparciu o przygotowane samodzielnie konspekty dotyczące co najmniej trzech z poniż- szych obszarów: doskonalenia koncentracji uwagi; pamięci; rozumienia i opanowania emocji; motywacji w szkole i sporcie; kształtowania pozy- tywnego nastawienia; zaangażowania w szkole i sporcie; budowania adekwatnej pewności siebie, – sprawdza poprawność wykonania ćwiczeń i udziela informacji zwrotnej uczestnikom, – podsumowuje poszczególne elementy zajęć, – proponuje ćwiczenia i zadania do samodzielnego wykonania przez uczestników w domu i szkole, – przekazuje uczestnikom zastosowanie ćwiczonych umiejętności z treningu mentalnego w różnych obszarach funkcjonowania, np. w szkole, w domu