Processing...

3.Wykorzystuje umiejętności wizualizacji i technik relaksacyjnych oraz optymistycznego sposobu myślenia o treningu i startach w jeździectwie
– omawia przykładowe techniki radzenia sobie ze stresem, np. treningi relaksacyjne, – prowadzi ćwiczenia relaksacyjne z zawodnikami, – omawia związek wizualizacji (treningu ideomotorycznego) i „wewnętrznego programowania” w treningu techniczno-taktycznym, – omawia przykładowe ćwiczenia wizualizacji, – prowadzi ćwiczenia wizualizacji z zawodnikami, np. wizualizację ćwiczeń techniczno-taktycznych, wizualizację celów, – omawia techniki i narzędzia potrzebne do kształtowania u zawodników optymistycznego sposobu myślenia o treningu i startach w jeździectwie, – stosuje techniki i narzędzia kształtujące u zawodników optymistyczny sposób myślenia o treningu i startach w jeździectwie

#
DataUżytkownik
Brak wyników.